نارنگي گلن جي ڊيهائيڊريٽ للي هربل چانهه
للي گلن جي چانهه ڦڦڙن کي نرم ڪرڻ ۽ کنگهه، دل جي گرمي صاف ڪرڻ ۽ روح کي خاموش ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.للي گلن جي چانهه چمڙي کي مضبوط ڪري سگهي ٿي ۽ جھرڻ کي گهٽائي ٿي.ڪيتريون ئي خوبصورتي جون شيون خشڪ للي کي انهن جي اجزاء مان هڪ طور استعمال ڪن ٿيون.للي گلن جي چانهه جسم جي گرمي کي صاف ڪرڻ ۾ پڻ اثرائتو آهي.نارنگي لليون بي خوابي ۽ بيچيني ننڊ لاءِ روايتي علاج آهن خوابن جي گهڻائي سان.هڪ انفيوژن اعصاب سسٽم کي پرسکون ڪري ٿو ۽ دٻاء واري حالتن ۾ دل جي ڌڙڪن کي منظم ڪري ٿو.هي چانهه معدنيات، اينٽي آڪسيڊنٽ، ويتامين ۾ مالدار آهي، ۽ سيال جي برقرار رکڻ کي گھٽائي ٿي.
للي گلن جي چانهه چمڙي کي مضبوط ڪري ٿي ۽ جھرڻ جي ظاهر کي گھٽائي ٿي.اهو پڻ توهان جي صحت ۽ تندرستي لاءِ وڏو مددگار آهي، جسم جي گرمي کي گهٽائڻ، کنگهه کي گهٽائڻ، دل جي گرمي صاف ڪرڻ ۽ روح کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.بلومنگ ٽاس ۾ هڪ مشهور جزو ان جي دلڪش ظاهري سببن جي ڪري، للي گلن جي چانهه پڻ شامل ڪيل گلن جي ذائقي لاء ڪارو چانهه سان ملائڻ لاء مثالي آهي.
خشڪ للي جي گل جو چيني نالو Bai He Hua آهي، جنهن جي لغوي معنيٰ آهي سو ملاقاتي گل، خشڪ للي جو گل للي جي گلن جي بلب مان ٺاهيو ويندو آهي، اهو کنگهه ۽ بلغم کان نجات لاءِ تمام گهڻو اثرائتو آهي.اهو پودين جي پنن کان وڌيڪ اثرائتو آهي.
هڪ پيالو چانهه ٺاهڻ لاءِ، اٽڪل 2 منٽن لاءِ هڪ پيالي ٽلندڙ پاڻي ۾ صرف 3 بلب شامل ڪريو.هڪ ڏينهن هڪ پيالو کنگهه کي دور رکڻ ۾ مدد ڪندو.
هڪ ٿانو لاءِ، شراب ٺاهڻ جو گائيڊ آهي: چانهه جو پيالو ۽ چانهه کي گرم پاڻي سان ڌوئي.2 گرام (1-2 چمچا) چانهه جي پتي سان هر 225ml پاڻي لاءِ چانهه جي ٿانءَ کي ڀريو.90 تي گرم پاڻي ۾ وجهي°ج (194°ف) کان 95 تائين°ج (203°F) 2 کان 3 منٽن تائين پهرين ۽ ٻيو پکڻ لاءِ.بتدريج اڳتي وڌڻ جو وقت ۽ گرمي پد اڳتي وڌائڻ لاءِ وڌايو.
